Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Suszone Nasiona Chia
Suszone Nasiona Chia
Typowe porcje
25 gram
Kal
122
Tłusz
7,69 g
Węglo
10,96 g
Białk
3,9 g
Jest 122 kalorii w Suszone Nasiona Chia (25 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
25 gram
na porcje
% RWS*
Energia
513 kJ
6%
122 kcal
Tłuszcze
7,69g
11%
Tłuszcz Nasycony
0,794g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,529g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,834g
Węglowodany
10,96g
4%
Cukier
-
Błonnik
9,4g
Białko
3,9g
8%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
40mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
490
Podobne rodzaje Nasiona
Nasiona Siemienia Lnianego
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Suszone Ziarna Słonecznika
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona
Zobacz też
Suszone Jabłko
Musli
Alesto Chia
Nasiona Konopi
Nasiona Lucerny (Kiełki)
Zobacz Więcej
Polska