Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Suszone Nasiona Chia
Suszone Nasiona Chia
Kal
490
Tłusz
30,75 g
Węglo
43,85 g
Białk
15,62 g
Jest 490 kalorii w Suszone Nasiona Chia (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2050 kJ
25%
490 kcal
Tłuszcze
30,75g
44%
Tłuszcz Nasycony
3,176g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,115g
Tłuszcz Wielonienasycony
23,335g
Węglowodany
43,85g
17%
Cukier
-
Błonnik
37,7g
Białko
15,62g
31%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
160mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne rodzaje Nasiona
Suszone Ziarna Słonecznika
Nasiona Siemienia Lnianego
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona
Zobacz też
Alesto Chia
Suszone Wodorosty
Nasiona Lucerny (Kiełki)
Purasana Nasiona Chia
Kminek
Zobacz Więcej
Polska