Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Spaghetti
Spaghetti
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna, gotowane
1 ilość (140 g)
Kal
220
Tłusz
1,29 g
Węglo
42,95 g
Białk
8,06 g
Jest 220 kalorii w Spaghetti (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (140 g)
na porcje
% RWS*
Energia
920 kJ
11%
220 kcal
Tłuszcze
1,29g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,245g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,182g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,444g
Węglowodany
42,95g
17%
Cukier
0,78g
1%
Błonnik
2,5g
Białko
8,06g
16%
Sól
0,81g
14%
Cholesterol
0mg
Potas
63mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
157
1 miarka kuchenna, gotowane
220
1 ilość
(140 g)
220
Podobne rodzaje Spaghetti
Spaghetti Pełnoziarniste
Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym
Bezmięsne Spaghetti z Sosem Pomidorowym
Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Warzywami
Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Klopsiki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Spaghetti
Podobne rodzaje Makarony
Makaron
Makaron z Sosem Mięsnym
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Lasagna z Mięsem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony
Zobacz też
Spaghetti Bolognese
Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami
Pastani Makaron Spaghetti
Lubella Spaghetti
Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem
Zobacz Więcej
Polska