Kalorii w Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką) (1 mała) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Energia

962 kJ

12%

230 kcal

Tłuszcze

13,6g

19%

Tłuszcz Nasycony

3,498g

17%

Tłuszcz Jednonienasycony

5,339g

Tłuszcz Wielonienasycony

3,277g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

25,13g

50%

Sól

0,97g

16%

Cholesterol

109mg

Potas

219mg

11%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	230
100 gram	250
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	280
1 ilość (112 g)	280
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	365

Podobne rodzaje Smażony Kurczaka

Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)

Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)

Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka

Nóżka Kurczaka

Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana

Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)

Nóżka Kurczaka ze Skórką

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka

Inna podobna żywność

Kurczak

Zobacz też

Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)

Skórka z Cytryny

Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)

Skrzydełko Kurczaka ze Skórką

Udko z Kurczaka bez Skóry

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.