Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Skwarki
Skwarki
Typowe porcje
5 kawałki
1 miarka kuchenna
1 ilość (57 g)
100 gram
Kal
27
Tłusz
1,56 g
Węglo
0 g
Białk
3,06 g
Jest 27 kalorii w Skwarki (5 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
5 kawałki
na porcje
% RWS*
Energia
114 kJ
1%
27 kcal
Tłuszcze
1,56g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,568g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,739g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,182g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,06g
6%
Sól
0,23g
4%
Cholesterol
5mg
Potas
6mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
5 kawałki
27
1 miarka kuchenna
174
1 ilość
(57 g)
311
100 gram
545
Podobne rodzaje Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Żeberka Wieprzowe
Kotlet Schabowy
Pieczeń Wieprzowa
Mielona Wieprzowina
Wieprzowina
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina
Podobne rodzaje Przekąski
Krakersy
Precle
Chipsy
Popcorn Przygotowany bez Oleju
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski
Zobacz też
Zobacz Więcej
Polska