Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Naturalny
Ser Naturalny
Typowe porcje
1 plasterek wielkości krakersa
1 cienki plasterek
1 kawałek (28 g)
100 gram
Kal
51
Tłusz
3,89 g
Węglo
0,35 g
Białk
3,57 g
Jest 51 kalorii w Ser Naturalny (1 cienki plasterek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 cienki plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
213 kJ
3%
51 kcal
Tłuszcze
3,89g
6%
Tłuszcz Nasycony
2,469g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,101g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,115g
Węglowodany
0,35g
0%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,57g
7%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
12mg
Potas
14mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa
25
1 cienki plasterek
51
1 kawałek
(28 g)
103
100 gram
363
Podobne rodzaje Ser
Ser Provolone
Ser Colby Jack
Ser Szwajcarski
Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Amerykański
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Pilos Ser Naturalny Kozi
Turek Ser Twarogowy Naturalny
Turek Ser Camembert Naturalny
Biedronka Ser Camembert Naturalny
Zarzeccy Ser Koryciński Swojski Naturalny
Zobacz Więcej
Polska