Sałatka z Pora

Typowe porcje
Kal
290
Tłusz
24,01 g
Węglo
14,52 g
Białk
5,23 g
Jest 290 kalorii w Sałatka z Pora (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1212 kJ
14%
290 kcal
Tłuszcze
24,01g
34%
Tłuszcz Nasycony
4,1g
21%
Tłuszcze Trans
0,072g
Tłuszcz Jednonienasycony
6,374g
Tłuszcz Wielonienasycony
11,886g
Węglowodany
14,52g
6%
Cukier
5,13g
6%
Błonnik
1,9g
Białko
5,23g
10%
Sól
1,29g
21%
Cholesterol
133mg
Potas
207mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 12:47 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Sałatki

Zobacz też