FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Sałatka Jarzynowa

Typowe porcje

Kal

255

Tłusz

19,86 g

Węglo

14,86 g

Białk

5,26 g

Jest 255 kalorii w Sałatka Jarzynowa (1 porcje).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 porcje (180 g)

Energia

1068 kJ

13%

255 kcal

Tłuszcze

19,86g

28%

Tłuszcz Nasycony

3,339g

17%

Tłuszcze Trans

0,061g

Tłuszcz Jednonienasycony

5,225g

Tłuszcz Wielonienasycony

9,977g

Węglowodany

14,86g

Cukier

5,26g

Błonnik

3,4g

Białko

5,26g

11%

Sól

1,79g

30%

Cholesterol

92mg

Potas

342mg

17%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	12 maj 20 12:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	142
1 porcje (180 g)	255

Podobne rodzaje Sałatki

Sałatka Grecka

Sałatka z Bukietem Warzyw

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki

Zobacz też

MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa

Lila Sałatka Jarzynowa z Jajkiem

Sałatka Krabowa

Catering Service Sałatka Jarzynowa Tradycyjna

Sałatka Jarzynowa bez Majonezu

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.