Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Rzepa
Rzepa
Typowe porcje
1 kawałek
100 gram
1 średnia
Kal
34
Tłusz
0,12 g
Węglo
7,84 g
Białk
1,1 g
Jest 34 kalorii w Rzepa (1 średnia).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia
na porcje
% RWS*
Energia
143 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
0,12g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,013g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,065g
Węglowodany
7,84g
3%
Cukier
4,64g
5%
Błonnik
2,2g
Białko
1,1g
2%
Sól
0,20g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
233mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
4
100 gram
28
1 średnia
34
Podobne rodzaje Rzepa
Gotowana Rzepa
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzepa
Podobne rodzaje Warzywa
Marchewki
Czerwone Pomidory
Cebule
Sałata
Grzyby
Szpinak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Zobacz Więcej
Polska