FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Przepiórka

Typowe porcje

Kal

Tłusz

2,39 g

Węglo

0 g

Białk

4,25 g

Jest 40 kalorii w Przepiórka (1 cal sześcienny, bez kości gotowany).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 cal sześcienny, bez kości gotowany

Energia

166 kJ

40 kcal

Tłuszcze

2,39g

Tłuszcz Nasycony

0,67g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,828g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,59g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

4,25g

Sól

0,09g

Cholesterol

15mg

Potas

37mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 cal sześcienny, bez kości gotowany	40
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	42
1 uncja, z kośćmi, gotowana (daje po usunięciu kości)	54
1 przepiórka (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	177
1 ilość (76 g)	177
100 gram	233
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę, gotowana	315

Podobne rodzaje Przekąski

Chipsy

Popcorn Przygotowany bez Oleju

Krakersy

Precle

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też

Mięso z Przepiórki

Mięso i Skórka z Przepiórki

Mięso z Piersi Przepiórki

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.