FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Przepiórka

Typowe porcje

Kal

Tłusz

2,53 g

Węglo

0 g

Białk

4,5 g

Jest 42 kalorii w Przepiórka (1 uncja, z kośćmi).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Energia

175 kJ

42 kcal

Tłuszcze

2,53g

Tłuszcz Nasycony

0,709g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,877g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,625g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

4,5g

Sól

0,10g

Cholesterol

15mg

Potas

39mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 cal sześcienny, bez kości gotowany	40
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	42
1 uncja, z kośćmi, gotowana (daje po usunięciu kości)	54
1 przepiórka (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	177
1 ilość (76 g)	177
100 gram	233
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę, gotowana	315

Podobne rodzaje Przekąski

Precle

Krakersy

Popcorn Przygotowany bez Oleju

Chipsy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też

Mięso i Skórka z Przepiórki

Mięso z Przepiórki

Mięso z Piersi Przepiórki

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.