Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Prażone Orzechy Zmieszane z Orzeszkami Ziemnymi
Prażone Orzechy Zmieszane z Orzeszkami Ziemnymi
Typowe porcje
1 porcja 10 mieszanych orzechów
1 ilość (28 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
173
Tłusz
15,77 g
Węglo
5,99 g
Białk
4,69 g
Jest 173 kalorii w Prażone Orzechy Zmieszane z Orzeszkami Ziemnymi (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
723 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
15,77g
23%
Tłuszcz Nasycony
2,443g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,875g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,724g
Węglowodany
5,99g
2%
Cukier
1,18g
1%
Błonnik
2,5g
Białko
4,69g
9%
Sól
0,29g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
163mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja 10 mieszanych orzechów
86
1 ilość
(28 g)
173
100 gram
617
1 miarka kuchenna
876
Podobne rodzaje Mieszane Orzechy
Prażone Mieszane Orzechy
Mieszane Orzechy
Suche Prażone Orzechy Mieszane
Sucha Prażona Mieszanka Orzechów (z Orzeszkami Ziemnymi, z Dodatkiem Soli)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mieszane Orzechy
Podobne rodzaje Orzeszki Ziemne
Orzeszki Ziemne Prażone w Miodzie
Gotowane Orzeszki Ziemne
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone
Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą)
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone
Orzeszki Ziemne
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzeszki Ziemne
Inna podobna żywność
Orzechy
Przekąski
Zobacz też
Prażone Solone Orzechy Nerkowca
Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli)
Suche Prażone Orzechy Macadamia (z Dodatkiem Soli)
Prażone Niesolone Orzechy Nerkowca
Suche Prażone Orzechy Nerkowca
Zobacz Więcej
Polska