Por

Typowe porcje
Kal
18
Tłusz
0,09 g
Węglo
4,24 g
Białk
0,45 g
Jest 18 kalorii w Por (30 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
30 gram
na porcje
% RWS*
Energia
77 kJ
1%
18 kcal
Tłuszcze
0,09g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,012g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,05g
Węglowodany
4,24g
2%
Cukier
1,17g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
0,45g
1%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
54mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Por

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też