Por

Typowe porcje
Kal
92
Tłusz
0,45 g
Węglo
21,22 g
Białk
2,25 g
Jest 92 kalorii w Por (150 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
na porcje
% RWS*
Energia
383 kJ
5%
92 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,06g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,249g
Węglowodany
21,22g
8%
Cukier
5,85g
7%
Błonnik
2,7g
Białko
2,25g
5%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
270mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Por

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też