Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pierogi z Kapustą
Pierogi z Kapustą
Typowe porcje
1 pieróg
100 gram
1 porcje (120 g)
Kal
173
Tłusz
2,13 g
Węglo
33,31 g
Białk
4,58 g
Jest 173 kalorii w Pierogi z Kapustą (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
723 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
2,13g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,138g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,479g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,255g
Węglowodany
33,31g
13%
Cukier
0,75g
1%
Błonnik
1,8g
Białko
4,58g
9%
Sól
0,75g
12%
Cholesterol
4mg
Potas
94mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 01:40 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 pieróg
69
100 gram
173
1 porcje
(120 g)
207
Podobne rodzaje Pierogi
Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza)
Zwykły Pieróg
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierogi
Zobacz też
Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami
Pierogi z Kapustą i Grzybami
Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami
Virtu Pierogi z Kapustą i Mięsem
Kuchnia Polki Pierogi z Kapustą i Grzybami
Zobacz Więcej
Polska