Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pierogi z Kapustą
Pierogi z Kapustą
Typowe porcje
1 pieróg
100 gram
1 porcje (120 g)
Kal
207
Tłusz
2,55 g
Węglo
39,98 g
Białk
5,49 g
Jest 207 kalorii w Pierogi z Kapustą (1 porcje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (120 g)
na porcje
% RWS*
Energia
868 kJ
10%
207 kcal
Tłuszcze
2,55g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,366g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,574g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,306g
Węglowodany
39,98g
15%
Cukier
0,9g
1%
Błonnik
2,2g
Białko
5,49g
11%
Sól
0,90g
15%
Cholesterol
5mg
Potas
113mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 01:40 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 pieróg
69
100 gram
173
1 porcje
(120 g)
207
Podobne rodzaje Pierogi
Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza)
Zwykły Pieróg
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierogi
Zobacz też
Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami
Pierogi z Kapustą i Grzybami
Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami
Virtu Pierogi z Kapustą i Mięsem
Kuchnia Polki Pierogi z Kapustą i Grzybami
Zobacz Więcej
Polska