Pierogi z Kapustą

Typowe porcje
Kal
69
Tłusz
0,85 g
Węglo
13,33 g
Białk
1,83 g
Jest 69 kalorii w Pierogi z Kapustą (1 pieróg).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 pieróg
na porcje
% RWS*
Energia
289 kJ
3%
69 kcal
Tłuszcze
0,85g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,455g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,191g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,102g
Węglowodany
13,33g
5%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
1,83g
4%
Sól
0,30g
5%
Cholesterol
2mg
Potas
38mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 01:40 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Pierogi

Zobacz też