Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pierogi z Kapustą
Pierogi z Kapustą
Typowe porcje
1 pieróg
100 gram
1 porcje (120 g)
Kal
69
Tłusz
0,85 g
Węglo
13,33 g
Białk
1,83 g
Jest 69 kalorii w Pierogi z Kapustą (1 pieróg).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 pieróg
na porcje
% RWS*
Energia
289 kJ
3%
69 kcal
Tłuszcze
0,85g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,455g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,191g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,102g
Węglowodany
13,33g
5%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
1,83g
4%
Sól
0,30g
5%
Cholesterol
2mg
Potas
38mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 01:40 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 pieróg
69
100 gram
173
1 porcje
(120 g)
207
Podobne rodzaje Pierogi
Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza)
Zwykły Pieróg
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierogi
Zobacz też
Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami
Pierogi z Kapustą i Grzybami
Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami
Virtu Pierogi z Kapustą i Mięsem
Kuchnia Polki Pierogi z Kapustą i Grzybami
Zobacz Więcej
Polska