Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pierogi Leniwe
Pierogi Leniwe
Typowe porcje
1 sztuka
100 gram
1 porcje (100 g)
Kal
36
Tłusz
0,69 g
Węglo
4,69 g
Białk
2,61 g
Jest 36 kalorii w Pierogi Leniwe (1 sztuka).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka
na porcje
% RWS*
Energia
152 kJ
2%
36 kcal
Tłuszcze
0,69g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,277g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,258g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,076g
Węglowodany
4,69g
2%
Cukier
0,16g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
2,61g
5%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
11mg
Potas
16mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
11 maj 20 11:56 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 sztuka
36
100 gram
182
1 porcje
(100 g)
182
Podobne rodzaje Pierogi
Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza)
Zwykły Pieróg
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierogi
Zobacz też
Kluski Leniwe
Kuchnia Polki Pierogi Leniwe
Virtu Pierogi Leniwe
Jawo Kluski Leniwe z Serem
Smak Pierogi Leniwe
Zobacz Więcej
Polska