Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Oscypek
Oscypek
Typowe porcje
1 porcja (30 g)
100 gram
Kal
117
Tłusz
8,98 g
Węglo
0,12 g
Białk
8,68 g
Jest 117 kalorii w Oscypek (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (30 g)
na porcje
% RWS*
Energia
488 kJ
6%
117 kcal
Tłuszcze
8,98g
13%
Tłuszcz Nasycony
5,319g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,736g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,466g
Węglowodany
0,12g
0%
Cukier
0,12g
0%
Błonnik
0g
Białko
8,68g
17%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
30mg
Potas
24mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
11 maj 20 11:03 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja
(30 g)
117
100 gram
389
Podobne rodzaje Ser
Ser Colby Jack
Ser Provolone
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Amerykański
Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Mlekovita Oscypek
Zobacz Więcej
Polska