Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Orzechy Włoskie
Orzechy Włoskie
Typowe porcje
1 orzech
1 ilość (28 g)
1 uncja (14 połówek)
50 gram
Kal
327
Tłusz
32,6 g
Węglo
6,86 g
Białk
7,62 g
Jest 327 kalorii w Orzechy Włoskie (50 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
50 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1368 kJ
16%
327 kcal
Tłuszcze
32,6g
47%
Tłuszcz Nasycony
3,063g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,466g
Tłuszcz Wielonienasycony
23,587g
Węglowodany
6,86g
3%
Cukier
1,3g
1%
Błonnik
3,4g
Białko
7,62g
15%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
220mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
5
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 orzech
26
1 ilość
(28 g)
183
1 uncja
(14 połówek)
185
100 gram
654
Podobne rodzaje Orzechy Włoskie
Angielskie Orzechy Włoskie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy Włoskie
Podobne rodzaje Orzechy
Migdały
Mieszane Orzechy
Orzeszki Ziemne
Orzechy Pekan
Orzechy Nerkowca
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Zobacz też
Alesto Orzechy Włoskie
BakaD'Or Orzechy Włoskie
Bakalland Orzechy Wloskie
Auchan Orzechy Włoskie
Bakallino Orzechy Włoskie Łuskane
Zobacz Więcej
Polska