Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Orzechy Włoskie
Orzechy Włoskie
Typowe porcje
1 orzech
1 ilość (28 g)
1 uncja (14 połówek)
5 gram
Kal
33
Tłusz
3,26 g
Węglo
0,69 g
Białk
0,76 g
Jest 33 kalorii w Orzechy Włoskie (5 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
5 gram
na porcje
% RWS*
Energia
137 kJ
2%
33 kcal
Tłuszcze
3,26g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,306g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,447g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,359g
Węglowodany
0,69g
0%
Cukier
0,13g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
0,76g
2%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
22mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
5
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 orzech
26
1 ilość
(28 g)
183
1 uncja
(14 połówek)
185
100 gram
654
Podobne rodzaje Orzechy Włoskie
Angielskie Orzechy Włoskie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy Włoskie
Podobne rodzaje Orzechy
Orzeszki Ziemne
Orzechy Nerkowca
Migdały
Mieszane Orzechy
Orzechy Pekan
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Zobacz też
Alesto Orzechy Włoskie
BakaD'Or Orzechy Włoskie
Bakalland Orzechy Wloskie
Bakallino Orzechy Włoskie Łuskane
Auchan Orzechy Włoskie
Zobacz Więcej
Polska