Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Orzechy Włoskie
Orzechy Włoskie
Typowe porcje
1 orzech
1 ilość (28 g)
1 uncja (14 połówek)
100 gram
Kal
183
Tłusz
18,26 g
Węglo
3,84 g
Białk
4,26 g
Jest 183 kalorii w Orzechy Włoskie (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
766 kJ
9%
183 kcal
Tłuszcze
18,26g
26%
Tłuszcz Nasycony
1,715g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,501g
Tłuszcz Wielonienasycony
13,209g
Węglowodany
3,84g
1%
Cukier
0,73g
1%
Błonnik
1,9g
Białko
4,26g
9%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
123mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
5
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 orzech
26
1 ilość
(28 g)
183
1 uncja
(14 połówek)
185
100 gram
654
Podobne rodzaje Orzechy Włoskie
Angielskie Orzechy Włoskie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy Włoskie
Podobne rodzaje Orzechy
Orzechy Nerkowca
Mieszane Orzechy
Migdały
Orzeszki Ziemne
Orzechy Pekan
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Zobacz też
Alesto Orzechy Włoskie
BakaD'Or Orzechy Włoskie
Bakalland Orzechy Wloskie
Bakallino Orzechy Włoskie Łuskane
Auchan Orzechy Włoskie
Zobacz Więcej
Polska