Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Orzechy Włoskie
Orzechy Włoskie
Typowe porcje
1 orzech
1 ilość (28 g)
1 uncja (14 połówek)
100 gram
Kal
185
Tłusz
18,49 g
Węglo
3,89 g
Białk
4,32 g
Jest 185 kalorii w Orzechy Włoskie (1 uncja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja (14 połówek)
na porcje
% RWS*
Energia
776 kJ
9%
185 kcal
Tłuszcze
18,49g
26%
Tłuszcz Nasycony
1,737g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,533g
Tłuszcz Wielonienasycony
13,374g
Węglowodany
3,89g
1%
Cukier
0,74g
1%
Błonnik
1,9g
Białko
4,32g
9%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
125mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
5
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 orzech
26
1 ilość
(28 g)
183
1 uncja
(14 połówek)
185
100 gram
654
Podobne rodzaje Orzechy Włoskie
Angielskie Orzechy Włoskie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy Włoskie
Podobne rodzaje Orzechy
Mieszane Orzechy
Orzeszki Ziemne
Orzechy Nerkowca
Orzechy Pekan
Migdały
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Zobacz też
Alesto Orzechy Włoskie
BakaD'Or Orzechy Włoskie
Bakalland Orzechy Wloskie
Bakallino Orzechy Włoskie Łuskane
Auchan Orzechy Włoskie
Zobacz Więcej
Polska