Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Orzechy Sojowe
Orzechy Sojowe
Typowe porcje
1 ilość (12 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
1 opakowanie (135 g)
Kal
636
Tłusz
34,29 g
Węglo
45,29 g
Białk
47,55 g
Jest 636 kalorii w Orzechy Sojowe (1 opakowanie).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 opakowanie (135 g)
na porcje
% RWS*
Energia
2660 kJ
32%
636 kcal
Tłuszcze
34,29g
49%
Tłuszcz Nasycony
4,96g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,574g
Tłuszcz Wielonienasycony
19,358g
Węglowodany
45,29g
17%
Cukier
5,67g
6%
Błonnik
23,9g
Białko
47,55g
95%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
1984mg
99%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(12 g)
55
1 miarka kuchenna
438
100 gram
471
1 opakowanie
(135 g)
636
Podobne rodzaje Orzechy
Orzechy Nerkowca
Orzechy Pekan
Orzeszki Ziemne
Mieszane Orzechy
Migdały
Orzechy Włoskie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Inna podobna żywność
Orzechy Sojowe
Zobacz też
Zobacz Więcej
Polska