Orzechy Makadamia

Typowe porcje
Kal
204
Tłusz
21,48 g
Węglo
3,92 g
Białk
2,24 g
Jest 204 kalorii w Orzechy Makadamia (1 uncja (10-12 ziaren)).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja (10-12 ziaren)
na porcje
% RWS*
Energia
852 kJ
10%
204 kcal
Tłuszcze
21,48g
31%
Tłuszcz Nasycony
3,419g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
16,692g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,426g
Węglowodany
3,92g
2%
Cukier
1,3g
1%
Błonnik
2,4g
Białko
2,24g
4%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
104mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Makadamia

Podobne rodzaje Orzechy

Inna podobna żywność

Zobacz też