Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Orzechy Laskowe
Orzechy Laskowe
Typowe porcje
10 orzechy
100 gram
Kal
628
Tłusz
60,75 g
Węglo
16,7 g
Białk
14,95 g
Jest 628 kalorii w Orzechy Laskowe (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2628 kJ
31%
628 kcal
Tłuszcze
60,75g
87%
Tłuszcz Nasycony
4,464g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
45,652g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,92g
Węglowodany
16,7g
6%
Cukier
4,34g
5%
Błonnik
9,7g
Białko
14,95g
30%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
680mg
34%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
10 orzechy
88
100 gram
628
Podobne rodzaje Orzechy
Orzechy Pekan
Orzechy Włoskie
Orzechy Nerkowca
Migdały
Mieszane Orzechy
Orzeszki Ziemne
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Podobne rodzaje Przekąski
Krakersy
Chipsy
Precle
Popcorn Przygotowany bez Oleju
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski
Zobacz też
Bakallino Orzechy Laskowe
Lidl Orzechy Laskowe Prażone
BakaD'Or Orzechy Laskowe
Bakalland Orzechy Laskowe
Hebar Orzechy Laskowe
Zobacz Więcej
Polska