Orzechy Laskowe

Typowe porcje
Kal
628
Tłusz
60,75 g
Węglo
16,7 g
Białk
14,95 g
Jest 628 kalorii w Orzechy Laskowe (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2628 kJ
31%
628 kcal
Tłuszcze
60,75g
87%
Tłuszcz Nasycony
4,464g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
45,652g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,92g
Węglowodany
16,7g
6%
Cukier
4,34g
5%
Błonnik
9,7g
Białko
14,95g
30%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
680mg
34%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Orzechy

Podobne rodzaje Przekąski

Zobacz też