Orzechy Laskowe

Typowe porcje
Kal
44
Tłusz
4,25 g
Węglo
1,17 g
Białk
1,05 g
Jest 44 kalorii w Orzechy Laskowe (5 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
5 orzechy
na porcje
% RWS*
Energia
184 kJ
2%
44 kcal
Tłuszcze
4,25g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,312g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,196g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,554g
Węglowodany
1,17g
0%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
1,05g
2%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
48mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Orzechy

Podobne rodzaje Przekąski

Zobacz też