Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Orzechy Laskowe
Orzechy Laskowe
Typowe porcje
10 orzechy
100 gram
Kal
88
Tłusz
8,5 g
Węglo
2,34 g
Białk
2,09 g
Jest 88 kalorii w Orzechy Laskowe (10 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
10 orzechy
na porcje
% RWS*
Energia
368 kJ
4%
88 kcal
Tłuszcze
8,5g
12%
Tłuszcz Nasycony
0,625g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,391g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,109g
Węglowodany
2,34g
1%
Cukier
0,61g
1%
Błonnik
1,4g
Białko
2,09g
4%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
95mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
10 orzechy
88
100 gram
628
Podobne rodzaje Orzechy
Migdały
Mieszane Orzechy
Orzechy Nerkowca
Orzeszki Ziemne
Orzechy Włoskie
Orzechy Pekan
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Podobne rodzaje Przekąski
Chipsy
Precle
Krakersy
Popcorn Przygotowany bez Oleju
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski
Zobacz też
Bakallino Orzechy Laskowe
Lidl Orzechy Laskowe Prażone
BakaD'Or Orzechy Laskowe
Bakalland Orzechy Laskowe
Hebar Orzechy Laskowe
Zobacz Więcej
Polska