Oliwki

Typowe porcje
Kal
117
Tłusz
11,27 g
Węglo
5,4 g
Białk
0,92 g
Jest 117 kalorii w Oliwki (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
490 kJ
6%
117 kcal
Tłuszcze
11,27g
16%
Tłuszcz Nasycony
1,493g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,324g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,962g
Węglowodany
5,4g
2%
Cukier
0,16g
0%
Błonnik
3,1g
Białko
0,92g
2%
Sól
2,71g
45%
Cholesterol
0mg
Potas
18mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Oliwki

Zobacz też