Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Nigiri z Tuńczyka
Nigiri z Tuńczyka
Typowe porcje
1 sztuka
100 gram
1 porcje (140 g)
Kal
46
Tłusz
0,12 g
Węglo
9,16 g
Białk
1,94 g
Jest 46 kalorii w Nigiri z Tuńczyka (1 sztuka).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka
na porcje
% RWS*
Energia
194 kJ
2%
46 kcal
Tłuszcze
0,12g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,03g
0%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,027g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,033g
Węglowodany
9,16g
4%
Cukier
1,9g
2%
Błonnik
0,2g
Białko
1,94g
4%
Sól
0,45g
8%
Cholesterol
2mg
Potas
50mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
11 maj 20 11:47 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 sztuka
46
100 gram
165
1 porcje
(140 g)
232
Podobne rodzaje Sushi
Sushi
Sushi z Warzywami i Owocami Morza
California Rolls
Sushi z Warzywami
Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty
Plastry Łososia w Stylu Sashimi
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sushi
Zobacz też
Pasta z Tuńczyka
Sushi Tokyo Onigiri Tuńczyk
Nigiri z Łososiem
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Kanapka z Sałatką z Tuńczyka
Zobacz Więcej
Polska