Nasiona Siemienia Lnianego

Typowe porcje
Kal
13
Tłusz
1,05 g
Węglo
0,72 g
Białk
0,46 g
Jest 13 kalorii w Nasiona Siemienia Lnianego (1 łyżeczka, mielone).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżeczka, mielone
na porcje
% RWS*
Energia
56 kJ
1%
13 kcal
Tłuszcze
1,05g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,092g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,188g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,718g
Węglowodany
0,72g
0%
Cukier
0,04g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
0,46g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
20mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Nasiona

Zobacz też