Nasiona Siemienia Lnianego

Typowe porcje
Kal
18
Tłusz
1,43 g
Węglo
0,98 g
Białk
0,62 g
Jest 18 kalorii w Nasiona Siemienia Lnianego (1 łyżeczka, w całości).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżeczka, w całości
na porcje
% RWS*
Energia
76 kJ
1%
18 kcal
Tłuszcze
1,43g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,125g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,256g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,977g
Węglowodany
0,98g
0%
Cukier
0,05g
0%
Błonnik
0,9g
Białko
0,62g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
28mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Nasiona

Zobacz też