Nasiona Lucerny (Kiełki)

Typowe porcje
Kal
132
Tłusz
3,13 g
Węglo
17,15 g
Białk
18,1 g
Jest 132 kalorii w Nasiona Lucerny (Kiełki) (1 funt).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 funt
na porcje
% RWS*
Energia
550 kJ
7%
132 kcal
Tłuszcze
3,13g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,313g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,254g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,855g
Węglowodany
17,15g
7%
Cukier
0,82g
1%
Błonnik
11,3g
Białko
18,1g
36%
Sól
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
358mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Lucerna

Zobacz też