Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Naleśniki Razowe
Naleśniki Razowe
Typowe porcje
1 naleśnik
100 gram
1 porcja (120 g)
Kal
186
Tłusz
6,34 g
Węglo
26,59 g
Białk
7,57 g
Jest 186 kalorii w Naleśniki Razowe (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (120 g)
na porcje
% RWS*
Energia
779 kJ
9%
186 kcal
Tłuszcze
6,34g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,986g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,444g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,189g
Węglowodany
26,59g
10%
Cukier
6,95g
8%
Błonnik
3,3g
Białko
7,57g
15%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
56mg
Potas
233mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 06:58 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 naleśnik
62
100 gram
155
1 porcja
(120 g)
186
Podobne rodzaje Naleśniki
Naleśniki z Czarną Borówką
Ciasto Naleśnikowe w Proszku
Zwykłe Naleśniki
Naleśniki z Maślanki
Placki Ziemniaczane
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Naleśniki
Zobacz też
Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki
Naleśniki z Serem
Naleśniki z Mięsem
Zwykły Cieńki Naleśnik
Naleśniki Orkiszowe
Zobacz Więcej
Polska