Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Naleśniki Razowe
Naleśniki Razowe
Typowe porcje
1 naleśnik
100 gram
1 porcja (120 g)
Kal
62
Tłusz
2,11 g
Węglo
8,86 g
Białk
2,52 g
Jest 62 kalorii w Naleśniki Razowe (1 naleśnik).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 naleśnik
na porcje
% RWS*
Energia
260 kJ
3%
62 kcal
Tłuszcze
2,11g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,662g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,815g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,396g
Węglowodany
8,86g
3%
Cukier
2,32g
3%
Błonnik
1,1g
Białko
2,52g
5%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
19mg
Potas
78mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 06:58 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 naleśnik
62
100 gram
155
1 porcja
(120 g)
186
Podobne rodzaje Naleśniki
Zwykłe Naleśniki
Ciasto Naleśnikowe w Proszku
Naleśniki z Czarną Borówką
Placki Ziemniaczane
Naleśniki z Maślanki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Naleśniki
Zobacz też
Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki
Naleśniki z Serem
Naleśniki z Mięsem
Zwykły Cieńki Naleśnik
Naleśniki Orkiszowe
Zobacz Więcej
Polska