Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem
Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem
Typowe porcje
1 nacho
1 ilość (48 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
1 zamówienie
Kal
286
Tłusz
15,94 g
Węglo
12,07 g
Białk
23,21 g
Jest 286 kalorii w Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1197 kJ
14%
286 kcal
Tłuszcze
15,94g
23%
Tłuszcz Nasycony
6,49g
32%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,325g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,915g
Węglowodany
12,07g
5%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
1g
Białko
23,21g
46%
Sól
0,66g
11%
Cholesterol
73mg
Potas
167mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 nacho
34
1 ilość
(48 g)
137
1 miarka kuchenna
249
100 gram
286
1 zamówienie
538
Podobne rodzaje Nachos
Nachos z Wołowiną i Serem
Nachos z Wołowiną, Fasolą, Serem i Śmietaną
Nachos z Wołowiną, Fasolą i Serem
Nachos z Serem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nachos
Zobacz też
Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem
Krokiet po Chińsku z Kurczakiem lub Indykiem
Nachos
Omlet lub Jajecznica z Serem
Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem
Zobacz Więcej
Polska