Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Nachos z Wołowiną i Serem
Nachos z Wołowiną i Serem
Typowe porcje
1 nacho
1 ilość (48 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
Kal
306
Tłusz
20,14 g
Węglo
11,68 g
Białk
19,33 g
Jest 306 kalorii w Nachos z Wołowiną i Serem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1281 kJ
15%
306 kcal
Tłuszcze
20,14g
29%
Tłuszcz Nasycony
8,528g
43%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,715g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,188g
Węglowodany
11,68g
4%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
1g
Białko
19,33g
39%
Sól
0,64g
11%
Cholesterol
65mg
Potas
225mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 nacho
42
1 ilość
(48 g)
169
1 miarka kuchenna
306
100 gram
352
Podobne rodzaje Nachos
Nachos z Wołowiną, Fasolą i Serem
Nachos z Serem
Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem
Nachos z Wołowiną, Fasolą, Serem i Śmietaną
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nachos
Zobacz też
Nachos
Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Taco z Wołowiną, Serem i Płatkiami Kukurydzianymi
Burrito z Wołowiną i Serem
Burrito z Wołowiną, Fasolą i Serem
Zobacz Więcej
Polska