Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem
Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem
Typowe porcje
1 nacho
1 ilość (48 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
1 zamówienie
Kal
34
Tłusz
1,91 g
Węglo
1,45 g
Białk
2,79 g
Jest 34 kalorii w Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 nacho
na porcje
% RWS*
Energia
144 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
1,91g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,779g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,639g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,35g
Węglowodany
1,45g
1%
Cukier
0,04g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
2,79g
6%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
9mg
Potas
20mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 nacho
34
1 ilość
(48 g)
137
1 miarka kuchenna
249
100 gram
286
1 zamówienie
538
Podobne rodzaje Nachos
Nachos z Serem
Nachos z Wołowiną, Fasolą i Serem
Nachos z Wołowiną i Serem
Nachos z Wołowiną, Fasolą, Serem i Śmietaną
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nachos
Zobacz też
Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem
Krokiet po Chińsku z Kurczakiem lub Indykiem
Nachos
Omlet lub Jajecznica z Serem
Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem
Zobacz Więcej
Polska