Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem
Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem
Typowe porcje
1 nacho
1 ilość (48 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
1 zamówienie
Kal
137
Tłusz
7,65 g
Węglo
5,79 g
Białk
11,14 g
Jest 137 kalorii w Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (48 g)
na porcje
% RWS*
Energia
574 kJ
7%
137 kcal
Tłuszcze
7,65g
11%
Tłuszcz Nasycony
3,115g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,556g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,399g
Węglowodany
5,79g
2%
Cukier
0,14g
0%
Błonnik
0,5g
Białko
11,14g
22%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
35mg
Potas
80mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 nacho
34
1 ilość
(48 g)
137
1 miarka kuchenna
249
100 gram
286
1 zamówienie
538
Podobne rodzaje Nachos
Nachos z Wołowiną i Serem
Nachos z Serem
Nachos z Wołowiną, Fasolą, Serem i Śmietaną
Nachos z Wołowiną, Fasolą i Serem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nachos
Zobacz też
Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem
Krokiet po Chińsku z Kurczakiem lub Indykiem
Nachos
Omlet lub Jajecznica z Serem
Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem
Zobacz Więcej
Polska