Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem

Typowe porcje
Kal
249
Tłusz
13,87 g
Węglo
10,5 g
Białk
20,19 g
Jest 249 kalorii w Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1041 kJ
12%
249 kcal
Tłuszcze
13,87g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,646g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,633g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,536g
Węglowodany
10,5g
4%
Cukier
0,26g
0%
Błonnik
0,9g
Białko
20,19g
40%
Sól
0,57g
10%
Cholesterol
64mg
Potas
145mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Nachos

Zobacz też