Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem
Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem
Typowe porcje
1 nacho
1 ilość (48 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
1 zamówienie
Kal
249
Tłusz
13,87 g
Węglo
10,5 g
Białk
20,19 g
Jest 249 kalorii w Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1041 kJ
12%
249 kcal
Tłuszcze
13,87g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,646g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,633g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,536g
Węglowodany
10,5g
4%
Cukier
0,26g
0%
Błonnik
0,9g
Białko
20,19g
40%
Sól
0,57g
10%
Cholesterol
64mg
Potas
145mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 nacho
34
1 ilość
(48 g)
137
1 miarka kuchenna
249
100 gram
286
1 zamówienie
538
Podobne rodzaje Nachos
Nachos z Wołowiną, Fasolą i Serem
Nachos z Wołowiną i Serem
Nachos z Serem
Nachos z Wołowiną, Fasolą, Serem i Śmietaną
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nachos
Zobacz też
Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem
Krokiet po Chińsku z Kurczakiem lub Indykiem
Nachos
Omlet lub Jajecznica z Serem
Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem
Zobacz Więcej
Polska