Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Migdały
Migdały
Typowe porcje
1 migdał
100 gram
Kal
578
Tłusz
50,64 g
Węglo
19,74 g
Białk
21,26 g
Jest 578 kalorii w Migdały (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2418 kJ
29%
578 kcal
Tłuszcze
50,64g
72%
Tłuszcz Nasycony
3,881g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
32,155g
Tłuszcz Wielonienasycony
12,214g
Węglowodany
19,74g
8%
Cukier
4,8g
5%
Błonnik
11,8g
Białko
21,26g
43%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
728mg
36%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 migdał
7
100 gram
578
Podobne rodzaje Migdały
Suche Migdały Prażone (bez Dodatku Soli)
Migdały Blanszowane
Migdały Prażone w Miodzie
Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Migdały
Podobne rodzaje Orzechy
Orzeszki Ziemne
Orzechy Włoskie
Orzechy Pekan
Orzechy Nerkowca
Mieszane Orzechy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Inna podobna żywność
Przekąski
Zobacz też
Bakalland Migdały Łuskane
Alesto Migdały
Belbake Migdały w Płatkach
BakaD'Or Migdały Łuskane
Alesto Migdały Łuskane
Zobacz Więcej
Polska