Migdały

Typowe porcje
Kal
173
Tłusz
15,19 g
Węglo
5,92 g
Białk
6,38 g
Jest 173 kalorii w Migdały (25 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
25 migdały
na porcje
% RWS*
Energia
726 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
15,19g
22%
Tłuszcz Nasycony
1,164g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,646g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,664g
Węglowodany
5,92g
2%
Cukier
1,44g
2%
Błonnik
3,5g
Białko
6,38g
13%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
218mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Migdały

Podobne rodzaje Orzechy

Inna podobna żywność

Zobacz też