Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Migdały
Migdały
Typowe porcje
10 migdały
100 gram
Kal
69
Tłusz
6,08 g
Węglo
2,37 g
Białk
2,55 g
Jest 69 kalorii w Migdały (10 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
10 migdały
na porcje
% RWS*
Energia
290 kJ
3%
69 kcal
Tłuszcze
6,08g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,466g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,859g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,466g
Węglowodany
2,37g
1%
Cukier
0,58g
1%
Błonnik
1,4g
Białko
2,55g
5%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
87mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 migdał
7
100 gram
578
Podobne rodzaje Migdały
Migdały Prażone w Miodzie
Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli)
Suche Migdały Prażone (bez Dodatku Soli)
Migdały Blanszowane
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Migdały
Podobne rodzaje Orzechy
Orzechy Nerkowca
Orzechy Pekan
Mieszane Orzechy
Orzechy Włoskie
Orzeszki Ziemne
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Inna podobna żywność
Przekąski
Zobacz też
Bakallino Wiórki Kokosowe
Belbake Migdały w Płatkach
Bakallino Migdały Łuskane
Kresto Płatki Migdałowe
Alesto Migdały
Zobacz Więcej
Polska