Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Miękkie Tofu Silken
Miękkie Tofu Silken
Typowe porcje
1 kawałek
100 gram
Kal
55
Tłusz
2,7 g
Węglo
2,9 g
Białk
4,8 g
Jest 55 kalorii w Miękkie Tofu Silken (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
230 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
2,7g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,357g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,522g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,55g
Węglowodany
2,9g
1%
Cukier
1,31g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
4,8g
10%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
180mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
46
100 gram
55
Podobne rodzaje Tofu
Extra Twarde Tofu Silken
Smażone Tofu
Twarde Tofu Silken
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tofu
Zobacz też
Miękkie Precle
Miękkie Batoniki Musli
Vemondo Silken Tofu
Miękkie Salami
Miękkie Bagietki
Zobacz Więcej
Polska