Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka)
Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka)
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
44
Tłusz
3,04 g
Węglo
4,34 g
Białk
0,1 g
Jest 44 kalorii w Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
184 kJ
2%
44 kcal
Tłuszcze
3,04g
4%
Tłuszcz Nasycony
2,128g
11%
Tłuszcze Trans
0,168g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,356g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,422g
Węglowodany
4,34g
2%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
0,1g
0%
Sól
1,45g
24%
Cholesterol
0mg
Potas
36mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
6
100 gram
44
1 miarka kuchenna
103
Podobne rodzaje Margaryna
Margaryna (Zwykła, 80% Tłuszczu z Solą, Kostka)
Margaryna (Olej Roślinny, 20% Tłuszczu)
Margaryna
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Margaryna
Podobne rodzaje Pasty
Masło
Ser Śmietankowy do Smarowania
Majonez
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasty
Zobacz też
Śmietana (Beztłuszczowa)
Beztłuszczowa Śmietana
Pierś z Indyka (97% Beztłuszczowa,o Smaku Pieprzno-Cytrynowy, Wędzona)
Beztłuszczowa Frankfurterka lub Hot Dog
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność, Kostka, Solone)
Zobacz Więcej
Polska