Kalorii w Marchewki (569 gram) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

569 gram

Energia

976 kJ

12%

233 kcal

Tłuszcze

1,37g

Tłuszcz Nasycony

0,211g

Tłuszcze Trans

Tłuszcz Jednonienasycony

0,08g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,666g

Węglowodany

54,51g

21%

Cukier

25,83g

29%

Błonnik

15,9g

Białko

5,29g

11%

Sól

0,98g

16%

Cholesterol

0mg

Potas

1821mg

91%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała (14 cm długości)	20
1 średnia	25
1 duża (18,5 cm - 22 cm długości)	30
1 marchew (19 cm)	30
100 gram	41

Podobne rodzaje Marchewki

Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)

Młode Marchewki

Gotowane Marchewki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Marchewki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

ŁAKOMA ŁYŻKA Miks Kolorowej Marchewki

Vital Fresh Marcheweczki

Biedronka Marchewka

Mroźna Kraina Marchewka Mini

ZPH Witamina Surówka z Marchewki

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.