Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Marchewki
Marchewki
Typowe porcje
1 mała (14 cm długości)
1 średnia
1 duża (18,5 cm - 22 cm długości)
1 marchew (19 cm)
465 gram
Kal
191
Tłusz
1,12 g
Węglo
44,55 g
Białk
4,32 g
Jest 191 kalorii w Marchewki (465 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
465 gram
na porcje
% RWS*
Energia
798 kJ
10%
191 kcal
Tłuszcze
1,12g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,172g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,065g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,544g
Węglowodany
44,55g
17%
Cukier
21,11g
23%
Błonnik
13g
Białko
4,32g
9%
Sól
0,80g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
1488mg
74%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
(14 cm długości)
20
1 średnia
25
1 duża
(18,5 cm - 22 cm długości)
30
1 marchew
(19 cm)
30
100 gram
41
Podobne rodzaje Marchewki
Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)
Gotowane Marchewki
Młode Marchewki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Marchewki
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Szpinak
Cebule
Czerwone Pomidory
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
ŁAKOMA ŁYŻKA Miks Kolorowej Marchewki
Vital Fresh Marcheweczki
Biedronka Marchewka
Mroźna Kraina Marchewka Mini
ZPH Witamina Surówka z Marchewki
Zobacz Więcej
Polska