Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Marchewki
Marchewki
Typowe porcje
1 mała (14 cm długości)
1 średnia
1 duża (18,5 cm - 22 cm długości)
1 marchew (19 cm)
300 gram
Kal
123
Tłusz
0,72 g
Węglo
28,74 g
Białk
2,79 g
Jest 123 kalorii w Marchewki (300 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
300 gram
na porcje
% RWS*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
0,72g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,111g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,042g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,351g
Węglowodany
28,74g
11%
Cukier
13,62g
15%
Błonnik
8,4g
Białko
2,79g
6%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
960mg
48%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
(14 cm długości)
20
1 średnia
25
1 duża
(18,5 cm - 22 cm długości)
30
1 marchew
(19 cm)
30
100 gram
41
Podobne rodzaje Marchewki
Gotowane Marchewki
Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)
Młode Marchewki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Marchewki
Podobne rodzaje Warzywa
Czerwone Pomidory
Sałata
Grzyby
Cebule
Szpinak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
ŁAKOMA ŁYŻKA Miks Kolorowej Marchewki
Vital Fresh Marcheweczki
Biedronka Marchewka
Mroźna Kraina Marchewka Mini
ZPH Witamina Surówka z Marchewki
Zobacz Więcej
Polska