Marchewki

Typowe porcje
Kal
123
Tłusz
0,72 g
Węglo
28,74 g
Białk
2,79 g
Jest 123 kalorii w Marchewki (300 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
300 gram
na porcje
% RWS*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
0,72g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,111g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,042g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,351g
Węglowodany
28,74g
11%
Cukier
13,62g
15%
Błonnik
8,4g
Białko
2,79g
6%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
960mg
48%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Marchewki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też