Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Marchewki
Marchewki
Typowe porcje
1 mała (14 cm długości)
3 średnie
1 duża (18,5 cm - 22 cm długości)
1 marchew (19 cm)
100 gram
Kal
75
Tłusz
0,44 g
Węglo
17,53 g
Białk
1,7 g
Jest 75 kalorii w Marchewki (3 średnie).
Wartość Odżywcza
Porcja
3 średnie
na porcje
% RWS*
Energia
314 kJ
4%
75 kcal
Tłuszcze
0,44g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,068g
0%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,026g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,214g
Węglowodany
17,53g
7%
Cukier
8,31g
9%
Błonnik
5,1g
Białko
1,7g
3%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
586mg
29%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
(14 cm długości)
20
1 średnia
25
1 duża
(18,5 cm - 22 cm długości)
30
1 marchew
(19 cm)
30
100 gram
41
Podobne rodzaje Marchewki
Gotowane Marchewki
Młode Marchewki
Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Marchewki
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Czerwone Pomidory
Grzyby
Szpinak
Sałata
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
ŁAKOMA ŁYŻKA Miks Kolorowej Marchewki
Vital Fresh Marcheweczki
Biedronka Marchewka
Mroźna Kraina Marchewka Mini
ZPH Witamina Surówka z Marchewki
Zobacz Więcej
Polska