Kalorii w Marchewki (2 duże) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

2 duże (18,5 cm - 22 cm długości)

Energia

247 kJ

59 kcal

Tłuszcze

0,35g

Tłuszcz Nasycony

0,053g

Tłuszcze Trans

Tłuszcz Jednonienasycony

0,02g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,168g

Węglowodany

13,8g

Cukier

6,54g

Błonnik

Białko

1,34g

Sól

0,25g

Cholesterol

0mg

Potas

461mg

23%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała (14 cm długości)	20
1 średnia	25
1 duża (18,5 cm - 22 cm długości)	30
1 marchew (19 cm)	30
100 gram	41

Podobne rodzaje Marchewki

Gotowane Marchewki

Młode Marchewki

Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Marchewki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

ŁAKOMA ŁYŻKA Miks Kolorowej Marchewki

Vital Fresh Marcheweczki

Biedronka Marchewka

Mroźna Kraina Marchewka Mini

ZPH Witamina Surówka z Marchewki

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.